期間限定アマゾンギフト券プレゼントキャンペーン

期間限定アマゾンギフト券プレゼントキャンペーン

キャンペーンの利用規約(注意事項)

レバテック株式会社(以下、「当社」といいます。)が実施する「Amazonギフト券プレゼントキャンペーン」(以下、「本キャンペーン」といいます。)に参加し、会員登録される方(以下、「登録者」といいます。)は、以下をよくお読みいただきご登録ください。ご登録を以って、本規約に同意されたものとみなします。
本キャンペーンは、以下の条件を満たす方全員にアマゾンギフト券5,000円分をプレゼントするものです。

条件について
以下のすべての条件を満たされた方が対象となります
2019年9月17日(火)~9月30日(月)の期間中にレバテックフリーランス(https://freelance.levtech.jp/)またはレバテッククリエイター(https://creator.levtech.jp/)に会員登録された方
2019年11月29日(金)までにカウンセリングを終えられた方
※過去にレバテックフリーランスのカウンセリングを受けられた方は対象外です。
※ご友人紹介(https://freelance.levtech.jp/friend/)で登録された方は対象外です。
※当社が保有する案件状況等により、カウンセリングをご案内できない場合もございます。予めご了承ください。
賞品の発送について
本キャンペーン条件に該当する方には、2019年11月4日(月)~2019年11月8日(金)注1または2019年12月2日(月)~2019年12月6日(金)注2の期間中にアマゾンギフト券5,000円分利用コードをメールでお送りいたします。
注1) 9/17(火)~10/31(木)にカウンセリングを受けられた方が対象
注2) 11/1(金)~11/29(金)にカウンセリングを受けられた方が対象
注意事項
お一人様、1回までの登録が可能です。
本キャンペーンの参加において、登録者が真実かつ正確なデータを入力していないこと、または登録者から提供された情報が不十分であったことによって賞品が届かない場合、あるいは登録者の転居や長期の不在などの事由によって当社所定の期間内に登録者が賞品を受領できない場合は、キャンペーン該当者の権利が失効・削除されることがあります。
キャンペーン該当者の権利を第三者に譲渡等はできません。
本キャンペーンの賞品の返品・交換は致しかねます。
当社は登録者の個人情報(本キャンペーンの登録時に登録者が提供した情報)を、当社の「個人情報の取り扱いについて(https://freelance.levtech.jp/privacy/)」に従い適切に取扱うものと致します。
当社は、本キャンペーンにおけるサービスの一部または全てを事前に通知することなく変更・中止・終了することができるものとします。なお、変更・中断あるいは中止または終了により生じた損害については、当社は一切責任を負いません。
細心の注意を払って情報を掲載していますが、当社は、提供する情報、プログラム、各種サービス、その他本キャンペーンに関するすべての事項について、その完全性、正確性、安全性、有用性等について、いかなる保証も行うものではありません。また、登録者または第三者が被った以下の事例により発生した損害については、当社は責任を負いません。
登録者間または登録者と第三者の間におけるトラブル等が生じた場合。
第三者による本キャンペーンのサービスの妨害、情報改変などによりサービスが中断もしくは遅延し、何らかの欠陥が生じた場合。
故意または重過失なくして、当社が提供する本キャンペーンの情報が誤送信されるか、もしくは欠陥があった場合。
レバレジーズグループ社員・関係者からのご登録は無効とさせていただきます。
本規約は日本法を準拠法とし、これに従い解釈されるものとします。また、本キャンペーンに関連して生じた紛争は、東京簡易裁判所または東京地方裁判所の専属的合意管轄に属するものとします。

フリーランスがやる気が出ない時はどうする?モチ―ベーションアップの方法が分かる記事をご紹介
やる気がでないフリーランスに読んでほしい!モチベーションを上げるための参考記事特集

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フリーランスのメリットと言えば、自身の大きな裁量で働けること。自由度が高く、その分ストレスフリーに仕事をしている人もいるのではないでしょうか。しかし、自由が故にやる気が出なかったり、モチベーションが上がらなかったりすることもあるかもしれません。今回はそんな時役に立つ記事を集めましたので、自分に合ったモチベーションアップの方法を探してみてくださいね!

 

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(1)自宅作業が多いフリーランス。5つのやる気アップ方法

ストライクゾーンの記事「自宅作業が多いフリーランスが取り入れたい5つのやる気アップ方法」の画像

『ストライクゾーン』を運営する北川勇介さんは、高校の常勤講師を退職後、カンボジアに学校を建て、さらに現地でコーヒー屋を経営しながら、色々なプロジェクトを実施・展開している一人。

ブログには、自分の「好き」を体現しながら生きる北川さんの日常や、プロジェクトを通して感じた様々な思いが語られています。
プロジェクトに対する北川さんの情熱が垣間見える読み応えある記事ばかりなので、興味がある方は覗いてみてくださいね。

さて、そんなブログの中から今回、フリーランスのモチベーションに関する内容として注目したのが《自宅作業が多いフリーランスが取り入れたい5つのやる気アップ方法》という記事。
ここでは、北川さんが自宅作業のモチベーションを上げるために実践している方法が挙げられています。

・着替えをする
・髪の毛をセットする
・好きな飲み物が飲める環境づくり
・裏紙をToDoリストにする
・1日の終わりに片付け

上記の5つの方法について、それぞれどのように実践しているのかが書いてあるので、ぜひ確認されることをおすすめします。

また、北川さんは、意図的にテンションを上げたりやる気を出したりすることは難しいと指摘した上で、「自分の気持ちは変動するものなのだ」という意識を持つことで、気持ちをコントロールする方法が見つかると述べています。

モチベーション維持が苦手な人は、ぜひ上記を念頭に置いて、変動する気持ちに向き合いながら、自分に合った切り替え方法を探してみてくださいね。

【参照元】https://yusukekitagawa.com/freelance-5/

 

(2)仕事モチベーションの上げ方とやる気が上がらない時の対処法

ようへいスタイルの記事「仕事のモチベーションの上げ方や、やる気が上がらない時の対処法」の画像

『ようへいスタイル』は、スノーボードを満喫するためにカナダへの移住を決めた天野洋平さんが運営するブログ。
天野さんはブログ・メディアの執筆やブログコンサルの仕事を行いながら、時間と場所にとらわれないノマドライフを送っています。

今回、天野さんの記事からピックアップしたのがこちら、《仕事のモチベーションの上げ方や、やる気が上がらない時の対処法》
モチベーションを上げるための方法、そして重視すべきポイントがわかりやすくまとめられています。

方法として挙げられているのが以下の通り。

・物事を小さく始めて脳をやる気にさせる
・目標をできるだけ低く設定して小さな達成感を得る
・ランニングなどの運動をする
・とりあえず寝る

これらの方法を試して感じたことや、行う際のポイントが綴られているので、内容をチェックしてみてくださいね。

また、天野さんはこの記事を書いている中で、「小さな自信を積み重ねていくことによって大きな成果に繋がる」と改めて感じたのだそう。
紹介されている方法を心がけることで、着実に自信を高めながらモチベーションを保てる自分に近づけるかもしれませんよ。

その他、天野洋平さんのブログには、スノーボード・カナダ生活・ブログ運営のノウハウ等に言及した記事が多数掲載されています。
興味がある方は、こちらも一緒に目を通してみてはいかがでしょう。

【参照元】https://www.yohey-hey.com/entry/motivation

 

(3)クリエイター向けやる気を出す方法5選│モチベーションアップ

ヒビパカ!!の記事「【クリエイター向け】やる気を出す方法5選│モチベーションアップ」の画像

デザイナーのらふすけさんは、自身のブログ『ヒビパカ!!』の中で、興味のあることや為になる情報などを発信しています。
Webやillustratorなど、お仕事に関連する記事も掲載されているので、「デザイナーの仕事に触れてみたい」という方はぜひ目を通してみてはいかがでしょう?

今回は、自分に合うモチベーションアップ法をお探しの方におすすめな《【クリエイター向け】やる気を出す方法5選│モチベーションアップ》の記事を紹介していきます。

クリエイターにとって、「やる気」は良いものを作り出す上で欠かせないもの。
ただ、「どんなに頑張りたいと思っても気持ちがついていかない」というような日があるのも事実です。

「今日はやる気がでないな」
そんなとき、らふすけさんは、以下の5つの方法でモチベーションアップを図っているそうです。

・音楽を聞く
・ご褒美を設定する
・尊敬している人やライバルを見る
・体を動かす
・寝る

どれも思い立ったすぐに、取り入れられるものばかり。
「最近、やる気が出なくて困っている」という方は、それらの方法を早速試してみることで、良い結果へとつなげられるかもしれませんよ。

【参照元】https://www.rahusuke.com/work/get_motivated/

 

(4)モチベーションが高い人の原動力は?やる気をキープする人の特徴

SUGI-LIFENAVIの記事「モチベーションが高い人の原動力は何?やる気をキープする人の特徴」の画像

高いモチベーションを維持して、バリバリ仕事をこなしている人は誰の目からも魅力的に見えます。
しかし、常にやる気スイッチをオンにすることは容易ではありません。
特に、一人作業が多いフリーランスの場合は、「やるべきことは山積みなのに、集中してタスクに取りかかれない…」というときもしばしばあるのではないでしょうか?

そこで、ここでは、パラレルワーカーのSUGIちゃんさんが書いた《モチベーションが高い人の原動力は何?やる気をキープする人の特徴》という記事にフォーカスしてみたいと思います。
この記事には、モチベーションが高い人の特徴とやる気の原動力になることが書かれているため、やる気の起きないときの自分に何が足りないのかを知るヒントになりそうですよ。
また、どうしてもモチベーションが維持できない場合に効果的な5つの方法も紹介されているので、ぜひ詳細を本文でチェックしてみてくださいね!

今回紹介した上記の記事は、SUGIちゃんさんが運営する『SUGI-LIFENAVI』に掲載されていました。
ダンサーやキャリアカウンセラーをはじめ、多彩な職種に従事してきたSUGIちゃんさんは、その経験をもとに20代の生き方やWebにまつわる記事を執筆し、サイト内にアップしています。
どの記事も読み応えのある内容なので、ぜひ他の記事も併せて読んでみてはいかがでしょう。

【参照元】https://www.sugi-lifenavi.com/archives/383

 

(5)本気でモチベーションが上がる正しい目標設定の仕方

Lio.comの記事「本気でモチベーションが上がる正しい目標設定の仕方」の画像

モチベーションを上げ、やる気を起こすためには目標設定が重要なポイントになります。
なぜなら、目標がある場合とない場合とでは、達成感に差が出てしまい、それがやる気に影響を及ぼすからです。
しかし、だからといって、闇雲に目標を設定すればいいかというと、そういうわけではありません。

自己啓発やブログ運営に関する情報を発信している『Lio.com』の中に掲載されている《本気でモチベーションが上がる正しい目標設定の仕方》という記事には、このことについて詳しく書かれていました。

筆者によると、目標を掲げてモチベーションアップに繋げるためには、以下のように抑えるべき2つのポイントがあるのだとか。

・自分自身が本当にやりたいと思うことを目標にする
・目標を達成している自分がリアルに想像できる内容にする

これらを考慮したうえで目標を决めないと、タスクに着手しても嫌々やっている感が拭えなかったり、脳が持つイメージする力が発揮できなかったりして、モチベーションを維持し続けることが難しくなるそうですよ。

「目標に対して義務感しか感じられない」「目標はあるものの、なかなかそれに近づくことができない」という方は、上記の記事を参考にして、もう一度自身の目標が適切であるかどうかを見直すキッカケにしてみてはどうでしょう。

【参照元】https://hiroki-suzuki.com/goal-setting-motivationup

 

(6)やりたいことリストを書いて人生のモチベーションを上げよう

3分間hack.の記事「やりたいことリストを書いて人生のモチベーションを上げよう」の画像

普通の人がちょっと先へ踏み出すために、仕事術やおすすめの書籍をブログ『3分間hack.』に紹介しているささもととこさんは、下がったモチベーションをどうやって上げようか悩んでいた頃、"最短で目標を達成する!PDCAノート"と出会い、そこに書かれていたやりたいことリストを作るという方法を実践したところ、モチベーションが上がったそうです。

こちらの記事《やりたいことリストを書いて人生のモチベーションを上げよう》には、そのときささもとさんが作ったやりたいことリストの内容が公開されていました!
この記事の中で注目したいのは、リストの中身を以下の4つにカテゴリー分けたところ。

・仕事や副業
・家族とライフスタイル
・趣味、勉強
・信念と目標

このようにやりたいことを仕分けして洗い出したささもとさんは、自分の願望の多くは家族との時間や趣味のことが占めており、仕事はそれを叶えるための手段であることを認識できたと語っています。
また、願望を見える化することでモチベーションも上がったとのことなので、興味のある方はぜひ詳細をチェックしてみてくださいね。
自分の願望を書き出し、それを整理すると、目の前の課題やタスクの優先順位が明確になるので、仕事も捗るかもしれませんよ!

【参照元】https://3minutememo.com/yarukoto-list

 

(7)【モチベーション管理】誰でもできるモチベアップ術

かまりょの30代からのキャリアアップblogの記事「【モチベーション管理】仕事の成果はモチベーションで大きく変わる?誰でもできるモチベアップ術」の画像

モチベーションは仕事の進捗や成果に大きな影響を及ぼします。
やる気に満ちあふれているときには集中力が増し、タスク処理が捗りますが、やる気が起きないと時間の経過が遅く感じられ、仕事も滞りがちになってしまいませんか?

しかし、20代後半~30代のキャリア戦略や人生をカッコよく生きるための参考情報を『かまりょの30代からのキャリアアップblog』に綴っている筆者によると、仕事に向かうときの気持ちの持ち方一つで、モチベーションは上げられるとのこと。

その方法が、こちらの記事《【モチベーション管理】仕事の成果はモチベーションで大きく変わる?誰でもできるモチベアップ術》の中に語られています。

・やりたくないことにも何かしらの意義を見出す
・タスクのゴールを思い描いて、そこに近づくためのステップだと考える

人によってモチベーションが低下する要因はさまざまですが、どうやらやる気を奮い立たせるコツは、「どんなことも自分の成長につながる」というポジティブな思考にあるようですよ。
「やらなきゃ!」という気持ちはあるものの、どうしても気持ちが前に向かないという方は、ぜひ一読してみてくださいね!

自分の目の前にあるタスクが将来の自分の糧になると思えるようになると、くすぶっていたやる気に火がつくかもかもしれませんよ。

【参照元】https://kamaryooooo.hatenablog.com/entry/2018/07/24/224817

最後に

簡単4ステップ!スキルや経験年数をポチポチ選ぶだけで、あなたのフリーランスとしての単価相場を算出します!

※相場算出に個人情報の取得はおこないません。

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