フリーランスは40代から目指せる？知っておくべきポイントやおすすめの職種・平均年収も紹介 | レバテックフリーランス

40代からでもフリーランスになれる！その理由をデータとともに解説

40代からでもフリーランスになれるのでしょうか？答えは、「40代からでもフリーランスになることは十分可能」です。フリーランスには定年がないため、生涯現役で働けることが理由の一つです。実際に、現在フリーランスの約7割以上が40代であるというデータもあります。

ただし、40代以降にフリーランスになる場合、受注できる案件数が少なくなることもあります。フリーランスになれたとしても、安定した案件数と収入が保障されるわけではないことは念頭に置いてください。

また、年齢を重ねるごとに体力が落ち、身体的な面での限界を感じる可能性もあります。健康管理を徹底し、年齢を重ねても働き続けられるよう対策することが大切です。「いつまでも働けるから大丈夫」と考えるのではなく、ある程度リタイアの時期は決めて将来設計すると良いでしょう。

フリーランスの7割以上が40代

「フリーランス白書2023」を見ると、フリーランスの年齢割合は40代以上の世代が7割以上を占めていることが分かります。特に「40〜45歳未満」が19.8%と全体のトップの割合を占めており、2番目に多い年齢層も「45〜50歳未満」の40代です。

データからもわかる通り、40代でフリーランスとして働いている人は多いでしょう。

フリーランス人口に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
フリーランス人口の割合は？増加理由や今後の展望、日本の状況を解説

参照：「フリーランス白書2023」｜一般社団法人プロフェッショナル＆パラレルキャリア・フリーランス協会

定年がなく生涯現役で働ける

会社員には定年がありますが、フリーランスには決まった定年がありません。そのため、ルール上は何歳まででも働くことができます。

また、会社員の求人には「〇歳以下」などの年齢制限が設けられている場合もありますが、フリーランスには年齢制限がありません。そのため、「フリーランスになろう」と思ったタイミングで何歳からでも働き始めることができます。

好きなタイミングで始めて、好きなタイミングまで働ける点はフリーランスとして働くひとつの動機になるでしょう。

フリーランスの将来性に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
フリーランスの将来性｜厳しさやエンジニアなどの分野も紹介

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40代からフリーランスになるメリットとリスク

40代からフリーランスになることはメリットもあれば、リスクもあります。どちらも理解したうえで、フリーランスになるかどうかの判断材料にすると良いでしょう。

40代からフリーランスになるメリット

40代からフリーランスになることで得られるメリットを紹介します。

自由度の高い働き方ができる

フリーランスのメリットの一つは、自由度が高い働き方ができることです。多くの場合、フリーランスは働く場所や時間をすべて自分で決めることができます。これは案件の契約内容にもよりますが、基本的なメリットといえます。

そのため、フリーランスは組織のしがらみに縛られずに働きたい人に向いているでしょう。また、リモート案件が獲得できれば、人間関係のトラブルや通勤ストレスからも解放され、心に余裕を持って働ける可能性が高まります。

少ない初期投資で始められる

IT・Web関連の仕事なら、パソコンとインターネット環境さえあれば、フリーランスとして業務に携わることが可能です。職種にもよりますが、オフィスや店舗を確保する必要がないので、フリーランスとして独立するハードルが下がるでしょう。

初期投資が少なければ少ないほど、売上の多くを自身の利益にすることが可能です。結果として、収入アップにも繋がるといえます。

ワークライフバランスにつながる

フリーランスになると、自分のライフスタイルに合わせて仕事量をコントロールしやすくなります。

会社員の場合、企業の方針やルールによってはワークライフバランスを実現できないこともあるでしょう。フリーランスであれば、自分が働きやすい環境を自らの裁量で作れるのがポイントです。家事や育児、介護などと両立したい人に適しているでしょう。

経験やスキルを活かせる

フリーランスになってから、前職で得た経験やスキルを活かせる機会は多くあると考えられます。たとえば、前職で営業の経験があったり、十分な人脈を築いたりしていれば、案件獲得につながる可能性があるでしょう。

40代だからこそ、これまでの職務経験が買われて案件獲得につながるというケースもあり得ます。経験から得た自分なりの付加価値があれば、大きなアピールポイントになり得ます。

収入アップの可能性

自分の頑張り次第で会社員のときより高収入が得られるのも、フリーランスのメリットです。

会社員は毎月の給与がほぼ決まっており、昇給の時期も決まっているのが一般的です。仕事で成果を出しても、すぐに給与に反映されるとは限りません。

それに対してフリーランスは、完了した案件ごとに報酬が支払われます。案件を多くこなせばこなすほど、年収アップにつながるでしょう。

生涯現役で働ける

フリーランスには年齢制限がないため、生涯現役で働くことができる点もメリットになります。会社員は一般的に定年が決まっていますが、フリーランスには定年がありません。そのため、好きなタイミングで、何歳まででも働くことができます。

知っておこう！40代からフリーランスになるリスク

40代でフリーランスになることにはリスクも存在します。40代からフリーランスになることを検討しているのであれば、しっかりリスクも把握しておきましょう。

収入が不安定

フリーランスには、会社員と違って固定給というものがありません。そのため、収入は受けた案件の数や単価に左右されることになります。

安定した収入がないことで、生活をしていくうえでの精神的な不安を感じるかもしれません。継続して仕事を得るためには、常に案件探しをする必要があるでしょう。

また、収入に変動があることで信用情報に影響し、ローンが組みにくくなることもあります。

案件によっては年齢制限がある

フリーランスとしてのキャリアは何歳からでも始めることができますが、案件によっては年齢によって受注できる案件が制限されることもあります。このような制限は、加齢に伴う体力の低下をクライアントが考慮しているためだと思われます。

思い通りに案件を獲得できない可能性も視野に入れ、需要が高いスキルを身につけるなど、対策を打っておくのが得策です。

高いスキルが必要

フリーランスとして独立して事業を継続するためには、高いスキルが求められます。未経験可の案件が見つかる可能性もありますが、基本的には「希少価値の高い技術を高いレベルで提供する」ことが期待されるでしょう。

特別なスキルがない場合は、副業などから案件への参画を始めましょう。小規模の案件を継続して着実にこなし、実績を積むことがフリーランス転向の第一歩です。

体力の低下

一般的には、年齢を重ねるとともに体力・気力は衰えやすくなります。40代は体力の衰えが気になる頃です。そのため、高い体力を必要とする仕事は避けたほうが安心でしょう。

長時間パソコンに向かうことで疲労することも多いので、日頃から仕事に必要な体力を維持できるよう心掛けてください。病気やケガをしたときの保障が少ないのがフリーランスの実状です。年齢を重ねても無理なく続けられる仕事を選ぶと良いでしょう。

最新情報のキャッチアップが難しい

フリーランスとして働く業界・職種によっては、最新の技術を学び続けなければなりません。技術の進歩が速いIT業界は、その代表例だといえるでしょう。

しかし、年齢を重ねていくと、日々進歩する技術をキャッチアップ・習得するのが難しくなると感じる人も多いようです。年齢に関係なく業界内のトレンドやニーズに敏感になり、成長していく姿勢を持てるかがカギとなります。

家族の理解が必要

収入に変動があるフリーランスに転向することに家族の同意が必要な場合もあるでしょう。40代になると扶養家族がいる人も多く、収入に関しては大きな問題になる可能性があります。

フリーランスのメリットだけでなく、デメリットやリスクについても説明し、納得してもらうことが大切です。家族の理解があれば、安心してフリーランスの活動に専念できます。

その他のフリーランスになるリスクと対策方法に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
フリーランスはやめたほうがいい？やめとけと言われる理由と成功法

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40代からフリーランスを目指す前に確認しておきたいこと

40代からフリーランスを目指すにあたって、事前に確認すべきことを6つ紹介します。フリーランスになってから「こんなはずじゃなかった…」と後悔することがないよう、チェックしておきましょう。

• 具体的な計画と準備をする
• 経験を活かせるか考える
• リスクを理解する
• スキルを磨き続ける
• お金に関する知識を身につける
• まずは副業から始めてみる

具体的な計画と準備をする

40代からフリーランスを目指す場合は、計画を立てて十分に準備することが大切です。計画を立てる際には、「フリーランスとして独立する時期」「フリーランスで働く分野」「案件を獲得するための方法」の3点について考えてみてください。

具体的にフリーランスになる時期を決めれば、「いつまでに何をしなければならないか」を逆算して考えることができます。今の段階でしなければならない準備も見えてくるはずです。

また、フリーランスとして働きたい分野を決めれば、必要なスキルや不足しているスキルも明確になります。早い段階からスキルアップに取り組めるでしょう。

さらに、仕事を得るための方法を事前に考えておくことも大切です。フリーランスとして収入を得るためには、自分で仕事を探して獲得する必要があります。独立後、仕事が0で困らないよう、事前に知人に声をかけたり、エージェントに登録しておくなどの行動をしておきましょう。

経験を活かせるか考える

自分の過去の経歴や評価などから、これまでの経験やスキルをフリーランスとして活かせるかどうか考えましょう。活かせる経験やスキルがあれば、フリーランスとして独立した後も成功しやすいです。自分の付加価値や強みを持つことは年代に関わらず重要ですが、特に、40代以降のフリーランスにとっては必要なことといえます。

ただし、過去の経歴や経験のみを強みとするのではなく、時代に順応したスキルを習得することもフリーランスとして働くうえで大切です。

リスクを理解する

フリーランスとして活動することに伴うリスクを理解しておきましょう。フリーランスは業務委託契約を結ぶ場合が多く、原則として、労働法による保護が受けられません。独立することで厚生年金の加入資格も喪失します。日頃から貯蓄や体調管理には気を遣う必要があるでしょう。

加えて、フリーランスには収入が不安定なために「社会的信用が低下する」というリスクもあります。クレジットカードが作りにくくなったり、ローンの審査が厳しくなったりする可能性がある点は留意してください。

フリーランスが感じやすい不安と対策方法に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
フリーランスが不安を感じるときとは？要因や解決方法を紹介

スキルを磨き続ける

フリーランスとして仕事を獲得する際は、スキルが重視されます。スキルが高いほど、クライアントも安心して仕事を発注することができるからです。そのため、フリーランスになる前も、なった後も、常に向上心をもってスキルを磨き続けることが大切です。継続的に学び続ける意欲があるかどうかも、フリーランスになるうえでは考えるべきでしょう。

お金に関する知識を身につける

40代からフリーランスを目指す方は、事前にお金に関する知識全般を身につけるようにしましょう。フリーランスは、売上や経費、税金など、業務にまつわるお金をすべて自分で管理しなければなりません。会社員時代は、会社が全てやってくれていたことを自分で行う必要があります。

適切な金銭管理ができていないと、法令違反と判断されてしまう恐れもあります。特に確定申告に関しては、きちんと知っておくべきです。

フリーランスの確定申告に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
フリーランス1年生が初めての確定申告でやること｜青色申告と白色申告の違いも解説｜

まずは副業から始めてみる

本格的にフリーランスとして独立する前に、まずは副業で始められる案件をこなしてみるのもおすすめです。実際にフリーランスになった際の働き方をイメージしやすいでしょう。

フリーランス案件では、スキルや実績が重視される傾向が強いです。そのため、スキルや実績に自信がない40代の方は、副業で実績を積んでから本格的にフリーランスの活動をスタートさせると良いでしょう。ただし、副業の可否に関しては、勤めている会社の就業規則を確認する必要があります。

副業に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
会社員とフリーランスは掛け持ち可能！副業のやり方と注意点、案件獲得方法

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フリーランス？転職？40代が考えるべき判断ポイント

40代でフリーランスへの独立を考える場合、転職するといった選択肢にも迷うかもしれません。どのような基準でフリーランスか転職かを判断すべきか、いくつかのポイントを紹介します。キャリアの選択に迷っている場合は、参考にしてみてください。

プロフェッショナルとしてやっていけるくらいのスキルがあるか

フリーランスになるということは、「その道のプロフェッショナルとして1本でやっていく」ということです。それだけで生計を立てていけるくらいの分野とスキルがあることが非常に大切です。

既に「一本でやっていける程の分野とスキルがある」人は、フリーランスとして独立するタイミングでしょう。反対に、「一本でやっていくにはまだ不安や迷いがある」人は、まずは副業から挑戦したり、転職で異なる環境を経験してみることがおすすめです。

自由？安定？働くうえで何を最重要視するか

フリーランスのメリットは自由な働き方ができる点ですが、反対に収入が変動しやすいリスクがあります。一方、会社員は一定の規則の中で働くことが多いですが、固定給があり安定した収入を得られるメリットがあります。

フリーランスの「自由な生活」か、会社員の「安定した収入」か、働くうえで自分が何を重視したいのか考えて決断するべきでしょう。

「安定した収入」を重視する場合は、一度副業から挑戦したり、収入アップを狙って転職することで失敗したときのリスクを最小限に抑えることができます。組織のしがらみに縛られない「自由な生活」を望む場合は、一定の経験やスキルがあればフリーランスとして独立してみてもいいでしょう。

人脈が豊富か、今後築けそうか

フリーランスとして働くうえで、人脈は非常に大切です。フリーランスが仕事を獲得する方法として、意外にも「知り合いの紹介から」というケースは多いです。そのため、フリーランスとして独立した後に仕事を紹介してもらえそうな、前職の同僚や取引先、知り合いがいるかどうかも考えるべきポイントです。

現在の人脈で仕事の獲得ができそうであったり、または今後築いていける手段がある場合は、フリーランスとして独立しても成功する可能性が高いです。一方、まだ人脈に自信がない場合は、副業から始めたりコミュニティに参加するなどして、人脈を築いてから独立するのがおすすめです。

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40代からフリーランスとして活躍し続けるための5つのポイント

40代でフリーランスとして独立した後も、継続して案件を獲得し続ける必要があるでしょう。40代がフリーランスとして長期的に活躍し続けるための5つのポイントを紹介します。

長く続けられる働き方を選ぶ

フリーランスとして長く働くためには、目の前の案件をこなしていくだけでなく、長期的に働き続けられる仕組みを作ることが大切です。体力的に無理のない仕事を選んだり、需要が途切れない仕事を選ぶなど、将来を見据えた計画を練ってください。

今やっている仕事も、5年後、10年後は今とは異なっている部分もあるでしょう。50代以降もフリーランスを続けられるよう、長期的な視点で計画を立てることが大切です。

ニーズのあるスキルを習得する

フリーランスとして活躍し続けるためには、時代のニーズに合ったスキルを身につけるのも大事だといえます。特にIT業界は変化のスピードが早い業界です。eラーニングを活用したり、講座に通ったりと、トレンドに対応していくための努力を惜しまないようにしましょう。

なお、40代のフリーランスは、マネジメントスキルがあると重宝される可能性があります。長年仕事でキャリアを積んだ人には、他のメンバーを統率する立場が求められることもあるかもしれません。

力量を超えた案件は受けない

自分が無理なくできる量と内容の案件を受けるようにするのも大切です。案件に求められるスキルレベルを満たしていないと、成果物のクオリティが低くなり、クライアントの信頼を失いかねません。また、収入アップのためにやみくもに案件を受注していると、キャパシティを超えてしまい、納期に間に合わないなどの問題もでてきます。

フリーランスとして活躍し続けるためには、信頼と信用が大切です。自分のスキルレベルやスケジュールを客観的に見つめ、期日までにクオリティの高い成果物を納品できる案件を選ぶようにしましょう。

謙虚な姿勢を持ち続ける

謙虚な姿勢を持ち続けることも、フリーランスとして活躍し続けるためのコツです。40代のフリーランスは、年下のメンバーとともに働く機会も多いでしょう。そのような職場では、自分が年上であっても対等に接することが大切です。

誰とでも丁寧に、かつ対等にコミュニケーションを取ることができれば、クライアントやメンバーからの信頼につながると考えられます。

体調管理を徹底する

フリーランスにとって自分の身体は大切な資本です。年齢とともに体力は衰えていくため、40代は体力の低下が気になる頃でしょう。

やみくもに案件を受注し、忙しくなって体調を崩しては元も子もありません。フリーランスには勤務時間の制限がないため、自分でスケジュールを管理する必要があります。体調にも気を配り、無理のない範囲で働けるようにしましょう。

フリーランスの健康管理に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
フリーランスは健康管理が大切！その理由や具体的な健康管理方法を紹介

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フリーランスとして働く40代の平均年収は？

40代からフリーランスを目指す際に気になるのが、やはり収入の面でしょう。

中小企業庁による「フリーランスとして得ている現在の年収（年齢別）」の調査では、40代のフリーランスの平均年収で最も多かったのは「100万～300万円」で全体の37.1％、次いで多いのは、「300万～500万円」で全体の26.9％という結果が出ています。500万円以上の年収を得るフリーランスも存在しますが、全体の14.5％ほどと割合としては多くはありません。

フリーランスの年収は、スキルレベルや経験、働き方などに大きく左右されます。個人差があるため、一概に「いくら」と言うことはできません。しかし、上記の調査結果は一つの目安として参考になるでしょう。

参照：「小規模事業者の事業活動の実態把握調査～フリーランス事業者調査編」｜中小企業庁

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40代からフリーランスを目指す人に適した職種とは

40代でフリーランスとして活躍しやすい職種、または活躍している人に多いのはどんな職種でしょうか。40代からフリーランスを目指すのに適した職種をいくつか紹介します。また、未経験からでもフリーランスを目指しやすい職種も紹介します。

ITエンジニア

ITエンジニアは、フリーランス案件の中でも単価が高い傾向があり、フリーランスとして独立した後も成功しやすいといえるでしょう。ITエンジニアの需要は高まり続けており、将来的に長く働いていける可能性が高いです。

しかし、エンジニアは基本的に高いスキルと実務経験が求められるケースが多いです。そのため、仕事を獲得するためには、一定のスキルや経験を積んでいる必要があるでしょう。

ITエンジニアの働き方や将来性に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
フリーランスエンジニアの働き方とは？会社員との違いや案件獲得方法も紹介
ITエンジニアの将来性｜今後の需要が見込める仕事の種類やスキルを紹介

Webライター

Webライターは、Webサイトに掲載する文章を書く仕事です。具体的には、企業のWebサイトに掲載するコラム記事や、ECサイトに掲載する商品の説明文、ネット広告の文章などを作成します。

パソコンとネット環境さえ用意すれば、誰でも簡単に始めることができるため、初期投資も少なく独立するハードルも低いでしょう。

簡単に始められる一方で、単価が低めに設定されている場合が多いです。安定した収入を得るためには専門記事を書いたり、ページを検索上位に表示させるためのSEOの知識を活かしたりする必要があります。

動画編集

動画編集とは、素材となる映像を加工したり、つなげたりする仕事です。近年はYouTubeにアップしたり、SNSに掲載する動画広告の需要が高まっており、経験が浅い人でもフリーランスとして活躍しやすい状況です。将来的にもまだまだ需要の増加が見込めます。

動画編集のノウハウだけではなく、企画構成力や音楽への知見があると活躍の幅が広がるでしょう。

ブログ運営

ブログ運営は、ブログに記事を書いてアクセスを集め、広告や記事本文への課金で収入を得る仕事です。

始めるハードルが低く、特別に必要とするスキルも少ないですが、報酬を得るまでに時間がかかるというデメリットがあります。ブログで稼ぐには、まずブログへのアクセス数を増やす必要があり、知名度や人気が上がらないと安定した収入を得ることは難しいでしょう。

ブログ運営をメインとしてフリーランスになるよりは、まず副業から始め、ブログの知名度を上げたほうが後のリスクを抑えられるのでおすすめです。

営業代行

営業代行とは、企業の営業活動を一部請け負うサービスです。営業活動における人手不足を迅速に補うことができるため、近年需要が増加しています。

営業経験がある場合には、これまでの経験やスキルを活かすことができるためおすすめです。フリーランスとして早くに活躍しやすいでしょう。

営業代行フリーランスに関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
営業代行フリーランスになるには？年収・報酬相場やなる手順を解説

未経験でもフリーランスを目指せる職種とは？

未経験でも40代からフリーランスを目指す場合、下記のような職種がおすすめです。

• ITエンジニア
• Webライター

ITエンジニアは、需要が高い職種のため仕事を獲得しやすいです。また、近年はプログラミングスクールやオンライン教材が充実しているため、未経験からでも挑戦しやすいといえます。

Webライターは、隙間時間を使った副業として始めやすいのが特徴です。一部、SEO知識を求められる場合もありますが、基本的に必須の学歴や資格がないため、未経験者でも挑戦しやすい職種です。もちろん、未経験からすぐに十分な収入を得ることは難しいため、スクールに通ったり副業案件から始めるなど段階を踏むことが大切です。

フリーランスの職種に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
フリーランスの仕事とは？種類や内容、未経験で目指せる職種一覧

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フリーランスを目指す40代によくある質問

40代からフリーランスを目指す際によくある質問をまとめました。

Q. フリーランスとして働く40代の平均年収は？

中小企業庁による「フリーランスとして得ている現在の年収（年齢別）」の調査では、40代のフリーランスの平均年収で最も多かったのは「100万～300万円」で全体の37.1％、次いで多いのは、「300万～500万円」で全体の26.9％という結果が出ています。500万円以上の年収を得るフリーランスも存在しますが、全体の14.5％ほどと割合としては多くはありません。

フリーランスの年収は、スキルレベルや経験、働き方などに大きく左右されます。個人差があるため、一概に「いくら」と言うことはできません。しかし、上記の調査結果は一つの目安として参考になるでしょう。

参照：「小規模事業者の事業活動の実態把握調査～フリーランス事業者調査編」｜中小企業庁

Q. 40代からでもフリーランスになれる職種は？

ITエンジニア・Webライター・動画編集・ブログ運営などがおすすめです。これらの職種は、基本的にパソコンのみで完結でき、在宅ワークがしやすい傾向にあります。そのため、初期投資が少ないだけではなく、体力に不安を抱えがちな40代以上の方にも適しているでしょう。

Q. 40代からフリーランスとして独立したいけれどスキルに自信がない…

スキルに自信がない場合は、まずは副業から挑戦するのがおすすめです。低単価の小さな案件でも、数をこなせばスキルを磨くことができ、実績にもなります。クラウドソーシングなどで、現在のスキルレベルで対応可能な案件を探しましょう。

フリーランスが高単価な案件を獲得するには、高いスキルや実績が必要です。特に、40代以上のフリーランスは、これらが重視される傾向にあります。安定して案件を獲得できる目処がついてから、フリーランス転向を検討すると良いでしょう。

Q. 40代でフリーランスになるか迷う場合の判断ポイントは？

「その道のプロフェッショナルとしてやっていける分野やスキルがあるか」「働くうえで自由と安定のどちらを重要視するか」「人脈が豊富にあるか、また今後築いていけそうか」の3点を基に考えると良いでしょう。まだフリーランスとして独立する自信がない場合は、副業から始めてみたり、転職をして経験を積んでみたりする選択肢もあります。

Q.40代でフリーランスになると会社員に再就職するのは難しい？

スキルや実績があれば別ですが、一般的に年齢が上がるほど会社員に戻るのは難しくなります。40代でフリーランスを目指す際には、独立に失敗した場合のリスクに備えるとともに、その後のキャリアについても考えておくことが大切です。もし再就職を目指す場合は、明確な志望動機と再度会社員になる理由、フリーランスの活動で培ったスキルなどをアピールしましょう。

フリーランスから正社員への再就職に関して詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
フリーランスから正社員に転職する方法｜アピール方法を知って再就職

※本記事は2023年11月時点の情報を基に執筆しております。

最後に

簡単４ステップ！スキルや経験年数をポチポチ選ぶだけで、あなたのフリーランスとしての単価相場を算出します！

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